Blog

Alles = informatie

Om te laten zien dat alles informatie kan zijn, wil ik je meenemen naar de volgende anekdote over Walt Disney.

In het Disney pretpark zorgen de tuinmannen ervoor dat de bloemperken in het Disney pretpark er altijd goed uitzien. Echter, elke keer weer werden door bezoekers de planten en perken platgetrapt om sneller bij een bepaalde attractie te komen. De tuinmannen zorgden telkens dat de perken weer netjes geharkt werden en zetten uiteindelijk bordjes neer om mensen te attenderen om op de paden te blijven. Toch bleven bezoekers elke keer de kortere route door de bloemperken gebruiken. De tuinmannen vroegen aan Walt Disney wat ze nog meer konden doen om de mensen uit de perken te houden. Walt Disney zei echter: als mensen deze route telkens nemen om sneller bij een attractie te zijn, waarom maken we er dan niet gewoon een pad van? En dat gebeurde.

Met deze anekdote wil ik laten zien dat iedereen je informatie kan geven, als je vanuit verschillende perspectieven durft te kijken en dat het aan jou is wat je ermee doet. Het is belangrijk om je telkens af te vragen wie je informatie geeft en waarom. De term ‘out-of-the-box’ denken heeft hier ook mee te maken: verder denken dan jouw referentiekader, je ervaringsgebied en vanuit verschillende perspectieven informatie tot je kunnen nemen om op die manier je doel te bereiken. Welke informatie brengt je dichterbij je doel?

Tegenwoordig is er zoveel intelligente elektronica en kan alles met formules en computers berekend worden, dat mensen soms vergeten om de omgeving, hun eigen intuïtie en ‘out-of-the-box’ vermogen mee te nemen in beslissingen. Ik zou adviseren om beide aspecten samen te voegen bij het nemen van beslissingen en naast ervaringen uit het verleden, je referentiekader, ook nieuwe informatie, de omgeving, te gebruiken.

Ook jouw emoties geven je veel informatie: alleen zij kunnen je vertellen wat past bij jouw doel en welke informatie je wel belangrijk en niet belangrijk vindt om mee te nemen in je keuze. Dromen kunnen ook veel informatie bevatten en je een richting geven wanneer je worstelt met een probleem. Alles wat jij voelt, ruikt, ziet, hoort en proeft is informatie, alle zintuigen worden gebruikt.

Er zijn natuurlijk vele zijwegen op je pad. Sommige informatie gebruik je, andere laat je langs je heen gaan. Het is de kunst om alle informatie wel te zien en in je op te nemen, zoals Walt Disney in het pretpark, om vervolgens te kunnen beslissen wat je met die informatie gaat doen, welke zijweg jij inslaat. Op die manier maak je beslissingen met alle informatie die voorhanden is en zal je keuze goed uitpakken.

Is het jou wel eens gebeurd dat je opeens een hele andere zijweg insloeg dan je van jezelf gewend bent? En hoe heeft dit uitgepakt?

Reageer en bekijk de reacties…

Rust = informatie verwerken en schakels maken

Het is goed om even letterlijk stil te staan bij rust. Tegenwoordig heeft iedereen het ‘druk, druk, druk’ maar wie tijd heeft om drie keer te herhalen dat hij het druk heeft, laat ook weer zien dat het allemaal relatief is. Het gaat vooral om de juiste prioriteiten stellen om jouw doel te kunnen behalen. Iedereen kan aan je trekken en tijd van je vragen maar het gaat erom wat jij wil en wat jij nodig hebt om je doelen te kunnen behalen. Rust is hierbij een belangrijke factor. Steeds meer jonge mensen leiden onder keuzestress. In de huidige tijd zijn er zoveel keuzes dat we niet meer weten wat we het liefste doen en dan maar alles aanpakken wat we kunnen. Het kan helpen om gericht momenten van rust in te plannen, om er tijdens deze pas op de plaats achter te komen wat de belangrijkste elementen zijn om jouw persoonlijke doel te kunnen laten slagen.

Ook tijdens het werk is het goed om rustmomenten in te bouwen. Verschillende onderzoeken wijzen uit dat een rustpauze de creativiteit, doelgerichtheid en efficiëntie van de werknemer bevordert.  In China, Japan en in toenemende mate ook in de VS wordt al vaak een powernap gedaan tijdens het werk. In Nederland is dit echter nog uit den boze en wordt slapen vaak geassocieerd met luiheid. Wanneer echter korte rustmomenten worden ingebouwd om te slapen, te mediteren of voor een wandeling, kan informatie efficiënt worden verwerkt en schakels gemaakt om met hernieuwde energie aan een goal te werken.

Het mooie van rustmomenten is dat je letterlijk even helemaal stil staat bij hoe het op dit moment gaat. Wanneer je stil staat bij het hier en nu, bij dit moment, het heden, hoef je je leven niet te laten bepalen door gedachten en angsten over de toekomst of door wat er gebeurd is in het verleden. Zoals verzekeraars treffend verwoorden: in het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst. Dit kan ook op een positieve manier zo zijn. Elk ogenblik kan een nieuwe start zijn. Je kan alleen maar kijken naar wat er op dit moment gebeurt en hoe je dat kan gebruiken om jouw doel te behalen. Dit ogenblik, nu je dit leest, kan weer het beginpunt zijn van een nieuw leven, het inslaan van een nieuwe weg.

Een rustmoment kan je helpen om in het hier en nu, bij dit ogenblik stil te staan en erachter te komen wat je wilt. Op deze manier verbind je schakels, stel je prioriteiten, laad je weer op en kan je daarna al je energie gebruiken om jouw dromen te verwezenlijken.

Bouw jij bewust rustmomenten in en zo ja, hoe doe je dat? En slaap, mediteer of wandel jij wel eens tijdens het werk of studie? Hoe voel je je daarna? Kun je de schakels zien en maken?

Reageer en bekijk de reacties…

Een gedachte ontstaat vanuit het brein…en jij bepaalt wat die gedachte mag zijn….

Jij bepaalt wie je bent en wie je wilt zijn. Een reclame voor een bekend pindakaasmerk haakt hier goed op in: een klein jongetje dat moet voetballen maar weet dat hij iets anders veel beter kan en liever wil doen. Uiteindelijk wordt hij Olympisch zwemkampioen.

Wanneer je jouw goal! wilt realiseren, kan je tegengehouden worden door wat de norm is, wat mensen van je verwachten. Wanneer je bijvoorbeeld een eigen bedrijf wilt beginnen, kun je worden tegengehouden door kritiek van ouders of vrienden. Zij zeggen dat je beter de zekerheid kunt zoeken van een baan bij een goedlopend bedrijf. Of je denkt dat je het niet kan of dat iemand anders het vast beter kan. Echter, vaak kan je meer dan je zelf denkt.

Jij kunt je eigen wereld creëren en zijn wie je wilt zijn door je hart te volgen en je niet te laten tegenhouden door wie mensen denken dat je bent of wat jij zou ‘moeten’ zijn. Als je een doel stelt gaat het er om hoe jij er komt en niet om hoe andere mensen ergens zijn gekomen. Ga uit van je eigen kracht.

Dit betekent niet dat andere mensen je geen advies kunnen geven. Ze kunnen je ook iets van een ander perspectief laten zien, waardoor je hersenen een andere ‘verbinding’ maken, een andere weg inslaan dan  normaal gesproken zou gebeuren. Als je er maar voor open staat.
Door vastgeroeste denkpatronen kan ons brein elke keer hetzelfde programma blijven afdraaien en dezelfde wegen inslaan, terwijl wanneer we die roest wegpoetsen en eens vanuit een ander perspectief kijken of ons hart volgen, er frisse nieuwe ideeën of inzichten kunnen ontstaan. Er kunnen zelfs verbindingen worden gemaakt naar talenten waarvan we niet of nauwelijks wisten dat we die hadden. Je kan het zien als een update van je ‘systeem’, soms heb je nieuwe updates nodig om je huidige systeem aan te vullen. Ga je denkpatronen om de zoveel tijd eens kritisch na: is dit wat ik wil of is het tijd voor een nieuwe impuls, een update van mijn systeem?

Immers, als iedereen vast zou blijven zitten in dezelfde denkpatronen of zou denken dat iemand anders het vast beter weet of kan, zou er nooit ontwikkeling zijn. Wanneer Galileo Galilei nooit buiten de bestaande denkpatronen was getreden, hadden we nooit geweten dat de aarde rond is, en niet plat. Zoals een boeddhistisch gezegde treffend zegt:

We are what we think. All that we are, arises with our thoughts. With our thoughts, we make our world.

Wat is jouw nieuwste inzicht, nieuwste update geweest?

Reageer en bekijk de reacties…

Succes is…..een start maken

De eerste stap naar succes is niet alleen denken over wat je wilt bereiken, maar ook een daadwerkelijke concrete start maken. Veel mensen hebben dromen over wat ze echt graag willen bereiken, maar de eerste drempel overgaan is vaak moeilijk. Wat is een goede start en hoe zet ik de juiste stappen om mijn dromen te verwezenlijken?
Vergelijk het met een speelbord van het spel Monopoly. Iedereen begint op hetzelfde vakje “START”, maar kiest zijn eigen weg om bij zijn persoonlijke goal! te komen. Door de juiste stappen te nemen, stap je over obstakels heen en kun je uiteindelijk scoren. Of jouw goal! nu een goedlopend hotel is, zoals bij Monopoly, of een eigen bedrijf, een nieuwe baan, een nieuwe look, stoppen met roken, afvallen: het kan allemaal.

Veel mensen denken dat ze meteen hoge ogen moeten gooien om zo snel mogelijk bij hun doel uit te komen. Het mooie is echter dat het gooien van 1, 2 of 3 ook goed, of zelfs beter, is. Met kleine, gefocuste stappen kun je uiteindelijk nog beter scoren. Wanneer je de tussenstappen kunt concretiseren, is het behalen van jouw goal! geen lucky shot meer, maar stuur jij je kansen zo dat elke worp je verder brengt in jouw speelveld. Je kunt beter overzien wat er op je pad komt en obstakels vermijden. Daarnaast zijn sommige obstakels die je tegenkomt misschien helemaal niet zo slecht. Ze kunnen je ook aan het denken zetten en energie geven om een andere afslag te nemen dan die je eigenlijk voor ogen had, zodat je nog beter kan scoren. Neem bijvoorbeeld het vakje ‘gevangenis’ bij Monopoly. Niemand wil daar terechtkomen omdat je vast zit, niet verder kunt. Maar misschien is dit rustmoment in het echte leven wel iets wat je soms nodig hebt. Een pas op de plaats, een moment om even stil te staan bij hoe het staat met je doel, zodat je nieuwe mogelijkheden ziet om met frisse moed uit de gevangenis, uit de impasse, te komen.
Het mooie is, in het echte leven kun je je eigen speelbord maken en zelf de vakjes invullen met jouw doelen om uiteindelijk te kunnen scoren. Of jouw goal! nou een goedlopend hotel is, zoals bij Monopoly, of jouw eigen, persoonlijke doel. Als je maar de dobbelsteen pakt om de eerste stap te zetten en een gooi te doen naar jouw geluk.

Heb jij de eerste stap op jouw speelbord al gezet? Zo niet, wat houdt je tegen? En hoe zou jouw persoonlijke monopoly bord eruit zien?

Reageer en bekijk de reacties…

Denk na over de bron van je angsten
Stel, je hebt het mooie doel gezet om op 1 december 2012 20 kilo te zijn afgevallen. Dit lijkt veel, maar als je dat terugrekent, dan hoef je slechts 2 kilo per maand kwijt te raken om dat doel te halen, Maar dan moet je wel deze week beginnen. Vanaf nu spreek je met jezelf af om gewoon dagelijks meer dan een half uur te wandelen. Zoek de natuur op, een bosrijke omgeving of gewoon in je buurt. De ckalorieën die je zo verbrandt plus normale voeding,  zou al voldoende moeten zijn om die 2 kilo per maand lichter te worden. Tijdens deze dagelijkse wandeling ga je verder nadenken over hoe je constant 2 kilo per maand kunt blijven afvallen. En hoe houd je dat vol?  Je meet wekelijks je gewicht op een weegschaal en schrijft dat op.

Je gaat vol goede moed aan de wandel. Je loopt dagelijks een half uur door een mooi stuk natuur en je eet gezond. Je ziet en hoort alles om je heen. Dit gaat één, twee, drie, vier  weken goed, maar dan begint het… Je motivatie verslapt. Zodra je in deze fase belandt, onderzoek je tijdens de wandeling waarom dit gebeurt. Welke angsten belemmeren je? Waar komen die angsten vandaan? Want alleen voor angsten zou je dingen laten gaan.

Je bent immers heel goed van start gegaan en hebt enkele weken kunnen volhouden. Waarom gaat het dan nu wat minder? Hoe kun je weer net zo goed aan de slag zijn als in die begindagen? Onderzoek je angsten, overwin ze en beweeg je richting je doel voor 1 december, dan heb je een goal! En daar doe je het voor, je wilt scoren!

Bouw hier het doel en maak je eigen goal!

Reageer en bekijk de reacties…

Ons probleem is vaak dat we maar ongeveer weten wat we willen. We hebben er niet ver genoeg over nagedacht en we hebben het niet helemaal uitgewerkt. Als je je plannen wel in stappen uitwerkt, dan zie je voor je wat je wilt bereiken en hoe je het kunt aanpakken. Dan is het ook veel leuker om er elke dag mee bezig te zijn, de schakels te vinden, je plannen te verwezenlijken en die goals te maken. Denk zo ruim en breed mogelijk. Om maar even in voetbaltermen te spreken:  Als een goede aanvaller kom je dichterbij je goal! De voeding van de bron van je goal! is uiteraard de wil. Je moet het zelf natuurlijk wel willen, de drang hebben richting je doel te willen lopen. Wanneer je dat doel echt wilt halen, dan geloof je er ook in en zet je zelf de stappen ernaar toe door er tijd voor te maken. Je blokt je tijd daarvoor in, zodat je op dat moment er 100% ermee bezig bent.

Wat wil jij graag gedaan hebben? Wat wil je bezitten,  bereiken, leren, zien, of hebben? En waarom? Je goal! moet motiverend zijn, zodat je zin hebt om er dagelijks mee bezig te zijn.  Wil je een nieuwe woning, een nieuwe baan, een relatie, afvallen, een bedrijf starten, sporten…
Kies iets moois en zet de datum waarop je je goal! gescoord wilt hebben op 1 december 2012.

Zoals je merkt, moet je doel realistisch zijn. Je kunt natuurlijk zeggen dat je miljonair wilt zijn. Dat klinkt geweldig natuurlijk,  maar of het realistisch is op die datum, is een tweede. Het is verstandiger om voor een groot doel wat meer tijd in te ruimen.

Welk succes wil jij vieren op  1 december 2012 ?

Breng de Golven van Energie in werking en de schakels vinden we gaande weg met de tijd.

Reageer en bekijk de reacties…

Het nieuwe jaar is al bijna weer een maand aan de gang. Maar.. hoe ben jij 2012 begonnen? Heb je je plannen al gemaakt? Heb je al een duidelijk doel voor bijvoorbeeld 1 december 2012 staan? Wat zou je voor die datum bereikt willen hebben?

Als het een van je doelen is om dit jaar een onderneming op te richten, wat moet je dan allemaal doen om dat voor elkaar te krijgen? Welke (kleine) stappen moet je zetten en welke schakels heb je nodig om dichter bij je doel te komen? Eerst bepaal je je doel en dan je goal! Het doel is vaak het materiële en de goal! het immateriële. Je goal! is het geweldige gevoel dat je krijgt als je je doel bereikt hebt, dus, als je je goal! gescoord hebt.
Het vooruitzicht op een goal! moet de motivatie zijn om steeds elke stap met plezier te willen zetten. Als je een doel hebt, weet je waarop je je moet richten…
Ik ben benieuwd naar jouw doel en je goal! voor 1 december 2012. Deel het met mij en de andere lezers. Degenen met de meest leerzame reactie wint mijn nieuwe boek goal!

Reageer en bekijk de reacties…